ACTIV+ RENOUVEAU
Lorsque tu as complété le programme Renouveau 4M, tu as besoin d’un plan de maintien pour ne pas reprendre le poids et le ventre perdus, voire continuer à en perdre pour plusieurs mois encore.
Il est donc important de continuer et renforcer les saines habitudes de nutrition et d’exercices :
Via des suivis nutrition à la carte, idéalement aux 2-3 mois
Via l’abonnement au programme ACTIV+ (6 sessions d’exercices en ligne par semaine)
Via l’abonnement au programme ACTIV+ (6 sessions d’exercices en ligne par semaine)
Aviser l’équipe de tes choix juste avant la fin de ton programme.